👨💻
Dev Dad
试听：
开始音效
中间音效
16.5 小时清醒时间
00:00:00
Total Waking
16.5
h
除睡眠外全天候
🌅
晨间唤醒
07:00 - 08:00
个人精力 (1h)
起床、拉伸、喝温水、早饭、洗漱、上厕所。这是纯粹的个人状态启动时间，为一天的高效打下生理基础。
Dev Dad 指南
“优秀的开发者不仅能管理好代码的 State，也能管理好生活的步伐。”